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备考指南
为什么我背的单词老是记不住？
2019-10-15
来源：环球教育
小编：成都环球教育
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摘要：
相信有不少同学都有这种感觉
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这样的经历曾经一次次出现在我们的学习过程中。但是奇怪的是，我们看着周围的有些“学霸”，好像他们从来没有这种感觉一样，只要看几遍就能把知识点都记住。唉！都怪自己脑子不如别人好用！
其实不是的。真正能够过目不忘的天才万中无一，而学霸却很常见，每个班都有几个。难道真的是万中无一的学霸都被你遇见到了吗？
作为一名曾经的“学霸”，我也有过所谓“过目不忘”的能力。说实话，所谓“过目不忘”的说法并不准确。由于用心练习和不断重复，我才能够养成相对还算不错的记忆力。
不知道大家有没有在大学用过校园网。我当年的大学里流传过一个段子：有一位学姐买了校园网的年费套餐，然后每次看剧和看网页等加载的过程中都在背单词。后来，她六级考了700分。看到这个段子的我已经买了校园网，这让我悔之莫及。又玩不了大型游戏了！不如我也背背单词，验证一下这个段子是否成立？于是我买了一本专四的单词书，然后没事就翻开看看，抱着看着玩的心情。感谢校园网，我大一的时候就把这本专四的书翻了不止两三遍，基本上每个单词都浏览了一遍。然后，我发现在阅读和听力的时候，基本上大部分内容都能看懂与听懂了。这些大量的输入不仅提高了我的词汇量，也让我的语感变强了很多。
口译班的老师也告诉我，一有时间，就要念叨新学会的词汇与表达。这让我的英语水平真正进入了成长期。每次看到一个新单词，我都会主动地念数十遍，甚至上百遍。比如“中美三个联合公报”这个词，我在练口译的时候，总是念不熟练“Three Sino-American Communiques”。倔强的我把这个单词念了不下300遍，每次舌头打结都重新再来。后来，每次听到这个词，我都能熟练地脱口而出。
难道这是因为我天生就记忆力好吗？其实并不是。爱迪生也曾说过，1%的灵感+99%的汗水=成功。在保持灵感的同时，还需要不断地努力。谈到这里，我们不能不看一下人脑的记忆机制。
有文献指出，人的记忆分为三种：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。
瞬时记忆，就是在刚刚接触到外界信息时大脑瞬间留下的印象。这种记忆一般内容较少，留存时间也较短，通常不到1分钟。比如记录的电话号码，不用笔记下来的话，很快已经难以全部记准。
短时记忆，是在瞬时记忆之上的一种记忆。在没有复述的情况下，它可以在人脑中存在不到5分钟。
长时记忆，就是大脑中真正记住的东西了。这些内容是那些随时随地大脑中都可以调取的记忆，就算有一段时间没有进行复述。这些内容通常被认为是真正的记忆。
那我们怎样才能把背的单词从瞬间记忆转化成短时记忆，进而转化成长时记忆呢？最简单的方法就是不断重复。网络上有句话说得好，人类的本质就是复读机。学英语最简单的方法就是让自己成为一个复读机，不断地重复再重复，像卖油翁一样练得耳熟，眼熟，从而手熟，嘴熟，英语水平也就上升了一个档次。
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